Ahoj a také v pátek potěšen!
Tato neděle je den sv. Patrika a na počest akce, o které jsem věřil, že všichni pijeme ekologické pivo a také nosí ekologické oční stíny a také nějaké irské tance řeky. Souhlasil? Dobrý.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Diary Day 4 Interspect in in
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
Během návrhu zůstává zdravý během ohniska COVID19
02:25
Žít
00:00
08:21
01:21
Takže v duchu pití, stejně jako používání také mnoho make-upu, jsem použil tento ekologický oční stínový quad, aby udělal vlog. Pak to vyšlo mizerně a trvale trvá na předložení, takže budeme jen předstírat, že se to nestalo.
Před:
Světla světla pod linií obočí.
Khaki na víku.
Zelená v záhybu.
Směs.
Černé oční linky i řasenka.
Pijte nějaké ekologické pivo a přesvědčte se, že to vypadá dobře.
Hotovo.
Po:
Vzhledem k tomu, že La Marathon je na St.Patty’s, nebudu používat žádný typ make-upu, ale budu používat tričko RER a také pro kompresivní pruhované ponožky. Rovněž jsem zasáhl cíl 1,00 $ koše pro kus hlavy, ale šance, že to umlčuji, moje Mile 2 jsou extrémně velmi vysoké.
Získejte zcela dopravu zdarma na veškeré rutierepeat zařízení s 2 nebo mnohem více produkty od 11. do 22. března! Kód kupónu slevy: Velikonoce2013
Otázka: Co děláš tento víkend?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
Zdravé i jednoduché zaokrouhlování 6 různých metod pro kutily vlastní proteinové občerstvení! Udělejte tuto součást vaší přípravné rutiny jídla a zabraňte bezduchému občerstvení nebo odpolední energetické propad. Stejně jako mám rád jídlo a úžasně připravená jídla … Věřím, že občerstvení je moje preferovaná věc. Je to také něco, co bojuji … zkontroloval mnohem více asi 6 zdravých nápadů na občerstvení na občerstvení
Poloviční maraton v 10 týdnech tréninkové plánu, stejně jako výpis závodů a tipy
Poloviční maraton v 10 týdnech tréninkové plánu, stejně jako výpis závodů a tipy
Plán tréninku na polovinu maratonu. Úplně 10 týdenní polovina maratonské rutiny s běh a natáhnutí. Výpis s balením závodu a co jíst při tréninku
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co jsem jedl jednou snídani, oběd, večeře a občerstvení. plus návrhy na mé preferované výrobky jídlo
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce. Co jíst před běh, po běhu a občerstvení. Moje 5 nejlepších upřednostňovaných tyčí a rozpad výživy
masážní závist chemická peel-hodnocení, stejně jako před obrázky
masážní závist chemická peel-hodnocení, stejně jako před obrázky
Tato publikování je napsáno ve spolupráci s MassageEnvy, nicméně všechny názory jsou moje vlastní. Ahoj! Během posledních Atletico Mineiro Dres několika měsíců jsem pracoval s Massage Envy a užíval jsem si různých služeb, které nabízejí. Nejprve to byla celková relace tělesného úseku v Massage Envy … Pak to byla masážní relace a teď jsem … zkontroloval mnohem více o Gremio Dres masáži Envy Chemical Peel -Evaluation i dříve, stejně jako po obrázcích
3 komponentní recept na banánové palačinky
3 komponentní recept na banánové palačinky
Jednoduchý 3 komponenta banánových palačinek. Tento recept na rychlou snídani má pouze 3 komponenty, které již pravděpodobně máte! Je to Bayer 04 Leverkusen Dres lepek zcela volný a vysoký bílkovina na týdenní den nebo
⚡ Shareaholic
.