Je to konec 2. týdne Stack na Miles Challenge! Jak přesně jsi to udělal? Stále stále mačkáte na pár kilometrů nebo cvičení? Včera jsem si procházel 3 mil, když jsem poslouchal podcasty. Věřím, že chci, aby to byl jeden z mých cílů po zbytek roku – každý den projít 3 mil. Jen se cítím, jako…
Název: čas, kdy jsem ztratil klíč na závodě. Ahoj! Dnes ráno jsem se probudil před sluncem a také svým alarmem, abych spustil avokádový půlmaraton. Můj alarm byl nastaven na 4:28, ale probudil jsem se několik minut po 4:00 a rozhodl jsem se vstát. Nebyl jsem si jistý, kde je závod přesně, takže to byl skvělý…
Ahoj a potěšen v pátek! První věci nejprve, vítězem Active Gear Shaping Shaping je… Zašlete mi své informace (velikosti a adresa). Moje nejnovější videa Covid 19 test protilátek Vzal jsem test protilátky CoVID19. Takto to šlo a výsledky! Více videí 0 sekund 5 minut, 19 sekund Další Jessica Simpson Memoir – Open Book Review 06:05…
Happy Friday !!!! Přestože jsem byl tento týden zaneprázdněn, trochu to táhlo. Jsem Corinthians Paulista Dres velmi rád, že vidím víkend. Včera v noci na cestě domů z večeře s Tinou jsem zavolal Benovi a řekl jsem mu, že jsem na cestě domů a žertoval, že chci na dezert cookie. Moje nejnovější videa 5 minutové…
Happy Středa! Dnes jsem měl tempo běh v plánu, ale cítil jsem se opravdu pomalý. Místo toho, abych to přeskočil, rozhodl jsem se jen udělat maximum a přijmout, že moje míle nebudou tak rychlé. Eintracht Frankfurt Dres Snažil jsem se je udělat jen o něco rychleji než obvykle. 6 mil – 52:40 Průměrné tempo 8:46…
Vždycky říkám, SC Braga Dres že Waffle Středa zní jako strašná středa a dnes to opravdu zazvoní. Můj blog byl včera dole celý den a stále ještě není, UNAM Pumas Dres protože to píšu Rozhodl jsem se vydělat to nejlepší z mého rána a vařit nějaké vafle na snídani. Selhat. Moje nejnovější videa 5 minutové…
Co se děje? Mám dnes trochu známý monikánský fakt, který se s vámi mohu podělit a úžasný prozradí! Moje nejnovější videa Jak provést trénink dolního těla pro běžce a Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje: Sumo squat Reverzní výpad Club Tijuana Dres – správně Reverzní výpad – vlevo Boční výpad…
Read More “Oakley sluneční brýle prozradí a monikánské tajemství” »
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Hrajte v novém okně | Stažení Přihlásit se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS Moje nejnovější videa Neortodoxní kniha a recenze Netflix Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Dobré poslech – kniha, podcast a série Visual Home Entertainment Review. Více videí 0 sekund…
Read More “Návrhy na den závodu na poslední chvíli – podcast 21” »
dnes je extrémně zvláštní den a také jsem to začal s 8 mil. Moje nohy jsou však opotřebované, takže jsem ignoroval rychlost a právě jsem vyrazil na míle. Pak jsem přišel dům, abych připravil Ben snídani. Je to jeho narozeniny !!! Moje nejnovější videa Rekapituje podcast od 6. srpna A tady je Leeds United Dres…