Je to konec 2. týdne Stack na Miles Challenge! Jak přesně jsi to udělal? Stále stále mačkáte na pár kilometrů nebo cvičení?
Včera jsem si procházel 3 mil, když jsem poslouchal podcasty. Věřím, že chci, aby to byl jeden z mých cílů po zbytek roku – každý den projít 3 mil. Jen se cítím, jako by to bylo tak úlevu od stresu. Vrátím se pocit, že jsem něco dosáhl a věřím, že je to hlavně proto, že jsem klidnější a také uzemněný.
Moje nejnovější videa
Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.
Více videí
0 sekund 14 minut, 26 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45
Žít
00:00
08:21
14:26
Dobře. Nyní si promluvme přesně o tom, jak jste to udělali tento týden. Jsi připraven?
Hromada na míle fyzické zdatnosti potíže 2. týden
Zasáhli jste své cíle? Co ti pomohlo? Plánování? Motivace? Košíčky? Tato výzva ??
Sdílejte svůj týden v komentářích – dosáhli jste svého cíle? Přesně kolik kilometrů jste udělali? Přesně kolik tréninků?
Opravdu se mi líbí dodržovat spolu s vašimi aktualizacemi na Twitteru a Instagramu! Pokračujte !!
Sledujte spolu s použitím hashtag #POTM15 na Twitteru a Instagramu a sdílejte také svou kontrolu INS!
Nyní pro soutěž…
Komentář k této publikaci, stejně jako budete vstoupit, abyste vyhráli dárkovou kartu Amazon 100 $ s laskavým svolením Sabry.
OTÁZKA: Jaký je váš zásobník ve zprávě o Miles Švýcarská fotbalová reprezentace Dres 2. týden?
Zřeknutí se odpovědnosti: Všechny názory Marocká fotbalová reprezentace Dres jsou moje vlastní. K dispozici všem účastníkům POTM. Zavře neděle ve 12:00 PST. Šampion odhalil v pondělí.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Stoh na míle běžící potíže s finišerem finišeru
Stoh na míle běžící potíže s finišerem finišeru
Roční zásobník na obtížnosti míle je blízko povrchové linie! Jak přesně jsi to udělal? značka @RuneatrePeat na Instagramu s
Stack na míle s běhu potíže 2020
Stack na míle s běhu potíže 2020
Obtížnost běhu zdarma 2020. Stock na obtížnosti Milese běhu s tiskem najetých kilometrů a spuštění tipů. Získejte fr
Stack on the Miles 2021 – Free Running Challenge
Stack on the Miles 2021 – Free Running Challenge
Obtížnost běhu zdarma 2021. Stack na míle pro běžce všech úrovní. Získejte tisknutelný kalendář i plánovač jídel
Ukažte mi své boty – zásobník na Miles 2
Ukažte mi své boty – zásobník na Miles 2
Stock na Miles Den 2. – běžecké boty! Na Instagramu @RuneatrePeat je nyní prozradí. Zkontrolujte, zda je k dispozici na ENT
Stack 4. dne Milese – běh není terapie, ale pomáhá to
Stack 4. dne Milese – běh není terapie, ale pomáhá to
Online spuštění obtížnosti den 4 kontrolujte. Funny Runner Memes Instagram, stejně jako tipy pro řešení stresu a úzkosti, stejně jako stres
Přesně jak stanovit běžící cíl pro zásobník na Miles ChallengePřesně Kashiwa Reysol Dres jak stanovit běžící cíl pro zásobník na Miles Challenge
Stoh na pracovní list obtížnosti Miles Obtíž. Přesně jak stanovit běžící cíl pro 21denní zásobník na Miles Challenge. zdarma p
⚡ Shareaholic
.