Mám v kufru hromadu špinavých oděvů, hromadu e -mailů, které dohnávají, stejně jako hromada obalů ze všech dásní, které jsem dnes žvýkal, abych se dostal (Dobře, ten poslední není opravdu relevantní).
Jde o to, že nechci dnes večer trávit čas vařením večeře, když můžu dělat jiné věci. Takže jsem věděl, že dnes večer musím udělat jídlo.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 1
Více videí
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Další
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
04:31
Žít
00:00
08:21
03:12
V pravém monikánském módě jsem chtěl něco super jednoduchého a divného. Měl jsem Ground Turecko, abych mohl použít, a také jsem googloval pro nápady, ale jediné, co jsem objevil, byly recepty na krůtí chili. Ne. Necítil jsem to.
Takže jsem udělal recept a rozhodl jsem se o jídle ve stylu špagety. Místo nudlí jsem použil brokolici slaw, takže tento recept je zcela bezplatný / paleo / vložte dietní plán týdne přátelský!
1. Vařte cibuli a také přidejte mleté krůtu. Přidejte mletý česnek, S&P a vařte.
2. Vyhoďte hrnec na hrnce (nebo pomalý sporák? To tomu neříkám)
3. Smíchejte mletou krůtu, brokolici, brokolici, nádoba na těstoviny a pytel zmrazených paprik v crockpotu. Přidejte sůl a 21 kořenící pozdrav podle chuti.4. nastaveno na nízké FC Utrecht Dres úrovni po dobu 4 hodin.
Míchejte a také jíst!
Přidal jsem sýr Parmesan nahoře (miluj to).
Oh.Kay. Sledovali jste včera v noci skutečné manželky v New Jersey?
Nechápu, jestli je to jen to, že nechci věřit, že Teresa je ta manipulativní nebo co, ale myslím, že to Kim nastavila. Ať tak či onak, je mi jedno, jestli byla Melissa striptérka. Máte?
Myslím, že Teresa by nebylo možné s ním vycházet. Zdá se, že je zcela odpojena od pravdy a skutečně věří, že Melissa je ta, která ničí její spojení s jejím bratrem. Tak frustrující.
Myšlenky?
Pokud jste to zmeškali, je to s největší pravděpodobností na opakování celý týden nebo si můžete tuto rekapitulaci zkontrolovat při opravné napětí.
Pošlete mi sešit
28Save
Sdílení se stará!
28
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalil si domácí jídlo pro domácí jídlo potluck
Rychlý teriyaki vepřový list recept
Rychlý teriyaki vepřový list recept
Jednoduchý recept na plech – zdravý vepřový teriyaki s vegetariány a rýží. 30 minuta 5 recept na plech komponent na večeři
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Zdravá snídaně pizza omeleta recept s nízkým tukem pravou kalifornskou mozzarellou. Recept na pizzu vejce na snídani, lun
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Jednoduchý recept na plechový list Villarreal CF Dres s krevetami tacos. Lehké krevety tacos s omáčkou koriandr smetany zabalenou proteinem a také završenou WJednoduchý ekologický recept Chile Queso
Jednoduchý ekologický recept Chile Queso
Rychlý i jednoduchý recept queso. Vynikající potluck nebo skupinový Boca Juniors Dres předkrm. Přesně jak vyrobit ekologicky šetrné chile queso dip. mexické jídlo
⚡ Shareaholic
.