Celý den jí dohromady.
Běh: 4 míle nešťastného pokusu o opakování
Moje nejnovější videa
Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.
Více videí
0 sekund 14 minut, 26 sekund
Další
Recenze americké knihy
12:07
Žít
00:00
08:21
14:26
Snídaně: Udělal jsem přes noc ovesné oves.
Nevyšli úžasně, takže vám ušetřím recept.
Po snídani jsem Matta odhodil do jeho tábora. Chystá se do velmi úžasného tábora průzkumníka v oceánu. Jsem nad tím obrovský želé.
Vrátil jsem se do práce do práce a měl jsem hlad dopoledne.
Vaječné patty s kečupem
Oběd: Na oběd jsem se s Tinou spokojil. Žije v Bostonu Real Betis Balompie Dres i já, jako jsem online metoda právě tady, takže jsem nemohl předat možnost vidět ji znovu, když jsme byli na stejném pobřeží!
Šli jsme do Sharkyho dřeva ukončující gril. Byly to roky, co jsem byl tady, a také jsem tam nepoznal, že tolik zdravých možností!
Salsa Bar štěstí.
Cholula <3 Objednal jsem si lososový salát. Bylo to deelish! Byl to fantastický oběd, dokud jsme nevyčistili stůl, stejně jako jsem viděl, že jsem dostával lístek! Běžel jsem venku, ale bylo také pozdě. F.word. Ale často to není, že se musím obědvat s kamarádem a také se potkat s mým bit Bro, abych zajistil, že nebude určujícím okamžikem mého dne. Bohužel jsem musel po obědě snižovat Tinu na letovém terminálu. Uvidíme se později! Když jsem dostal dům, měl jsem půl proteinového baru (protože jsem včera jedl druhou polovinu). O něco později Southampton FC Dres jsem se začal chovat na svačinu. Jedna bit miska, zavoláme tomu skvělou věc.
Vybral jsem si Matt kolem 16:00 a také jsem měl nějaký celer i hummus, když jsem pracoval ještě jednu hodinu.
Nakonec jsem to nazval den, stejně jako Kashiwa Reysol Dres Matt, stejně jako jsem šel, abych něco vyměnil. Protože jsem si vyměnil šaty, koupil jsem kabelku. Dokonce i Steven obchod, že?
Večeře
Počkejte, přidejte kečup.
Dezert. Spousty.
Konec.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl