Co se děje? Mám dnes trochu známý monikánský fakt, který se s vámi mohu podělit a úžasný prozradí! Moje nejnovější videa Jak provést trénink dolního těla pro běžce a Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje: Sumo squat Reverzní výpad Club Tijuana Dres – správně Reverzní výpad – vlevo Boční výpad…
Read More “Oakley sluneční brýle prozradí a monikánské tajemství” »
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Hrajte v novém okně | Stažení Přihlásit se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS Moje nejnovější videa Neortodoxní kniha a recenze Netflix Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Dobré poslech – kniha, podcast a série Visual Home Entertainment Review. Více videí 0 sekund…
Read More “Návrhy na den závodu na poslední chvíli – podcast 21” »
dnes je extrémně zvláštní den a také jsem to začal s 8 mil. Moje nohy jsou však opotřebované, takže jsem ignoroval rychlost a právě jsem vyrazil na míle. Pak jsem přišel dům, abych připravil Ben snídani. Je to jeho narozeniny !!! Moje nejnovější videa Rekapituje podcast od 6. srpna A tady je Leeds United Dres…
Hej z Pensylvánie! Byl to dlouhý trek, abych se sem dostal, ale po dlouhém letu a jízdě autobusem jsem dorazil do Betléma, PA – jsem si jistý, že to není Betlém, kde se Ježíš narodil, ale zkontroluji svá fakta a vrátím se k vám. Hlava je nahoře – budu popíjet Dunkin koblihy po celou dobu…
audio přehrávač 00:00 00:00 00:00 Podcast: Hrajte v novém okně | Stažení Přihlásit se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 1 Více videí 0 sekund 3 minut, 12 sekund Další Cestovní Jane Recenze 08:01 Žít 00:00 08:21 03:12 Ahoj! Na dnešním podcastu Run Eat…
Read More “Hubnutí, když máte hypothyreoidismus podcast#69” »
Co věří běžci? Většinou jídlo. Nebo možná to jsem jen já? (Vlastně jsem viděl v průzkumu, že jídlo a sex patří mezi nejtypičtější věci, o kterých věří běžci!) Ale pokud se unavíte při běhu – budu ti pomáhat ven. Právě zde jsou některé koncepty věcí, kterým věříte při běhu. Vyzkoušejte jeden … zkuste vše a…
Hello! Jak to jde? Jsem rád, že se mohu vrátit k publikování mnohem častěji !! Pojďme udělat několik aktualizací … Mám kódy diskontních sazeb závodních diskontních sazeb pro několik regionálních polovičních maratón, 10k, 5k běhů. Oslavuji národní den obilovin a také mám hacker cookie, abych se podělil! 1. První – včerejší podcast byl vydán trochu…
Read More “Nový kód diskontních sazeb závodu a recepty National Cereal Day” »
Ahoj z FitBloggin v Savannah! Zatím se mi tady padám. Dříve jsem se dnes zastavil u výstavy FitBloggin, abych uvedl ahoj svým dobrým přátelům ve stánku Walgreens. Řekněte vám moc všem, kteří přišli, a také mi řekl: „Ahoj!“ Nečekal jsem to vůbec, stejně jako bylo vynikající uspokojit nové čtenáře !! Opravdu si toho vážím. Moje…
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Hrajte v novém okně | Stažení Přihlásit se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 3. den Marathonský tréninkový den 3. den Více videí 0 sekund 51 sekund Další Můj krásný partner na Pysch Ward: Memoir – Recenze knih…
Read More “Run Eat Repeat Podcast 89 Nejlepší živé pokyny a nejhorší podcast recs” »
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Hrajte v novém okně | Stažení Přihlásit se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS Moje nejnovější videa 4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce Stojící abs trénink můžete dělat doma. Žádná základní cvičení vybavení, která můžete dělat před útěkem nebo po běhu. Rychlý výukový…